継続する力

ブログ一ヶ月継続しました。

と言っても2,3日にまとめて書いたりするんですけど、なんとか継続できてます。

これをちゃんとルーチンにまで組み込めるように頑張りたいですね!

 

 

こういうのってホント継続する力ですよね。

継続できないのは脳みそが弱いからなので鍛える必要があります。

どうやって鍛えるか?

 

 

ってことなんですけど、小さいルーチンを細かく守ることが自信につながり、やがて意志力を鍛えることになります。

なにが何でも達成するというのがこの時の大事なルールです。

ある程度まで継続すると今度は逆に守れないことの方が怖くなります。

そうなったら完全に習慣化できているということですね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Comments links could be nofollow free.